Erotik im Alter

Die Lust auf Sex und Leidenschaft hält ein Leben lang an. Das zeigt eine repräsentative Umfrage der GfK Marktforschung Nürnberg. Dabei gibt fast die Hälfte (47,0 Prozent) der Befragten ab 50 Jahre an, mit ihrem Liebesleben "voll und ganz" zufrieden zu sein. Knapp ein Drittel (30,9 Prozent) der Männer und Frauen ab 50 meint sogar, die Sexualität mit dem Partner sei im Laufe der Zeit immer intensiver und vertrauter geworden. Jeder achte Bundesbürger (12,7 Prozent) ab 50 Jahren ist sexuell noch genauso aktiv wie früher. Der Austausch von Zärtlichkeit und anderen Gesten der Zuneigung wird bei vielen (53,1 Prozent) im Laufe der Zeit immer wichtiger.

Video-Quelle: www.ardmediathek.de/ard

Mit Lust in die reifen Jahre

Umfragen haben gezeigt, dass mit 70 Jahren noch ein Drittel der verheirateten Frauen Sex hat. Bei den Männern sind es sogar 50 Prozent. Viele Männer erhalten sich ihre Potenz sogar bis ins hohe Alter.

Die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern das Tor zum Altwerden. Viele Frauen fürchten diese Zeit des Umbruchs und vor allem die Zeit, die danach kommt. Doch die Zeit des Wandelns und Wechsels kann auch positive Seiten haben.

Erika Bergers Wohlfühlformel

Begreifen Sie, dass die Wechseljahre keine Krankheit sind. Alle Begleiterscheinungen können bewältigt werden. Wichtig dabei sind Gespräche mit dem Partner, einer sehr guten Freundin. Scheuen Sie sich auch nicht therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie es alleine nicht schaffen! Lenken Sie sich ab mit schönen Dingen. Mit Sport oder langen Spaziergängen. Alle Veränderungen, die wir so negativ empfinden, sind eine große Chance für einen neuen Anfang.

Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, mit welcher Methode, seien es Hormone oder alternative Medizin, Sie gut durch diese Jahre kommen. Seinen Sie stolz auf das, was Sie bisher geleistet haben. Jetzt können Sie die schönen Seiten des Lebens genießen. Freuen Sie sich darauf Großmutter zu werden – das macht Sie wirklich keinen Tag älter!

Tipps:
1.) Achten Sie auf eine gesunder Ernährung und Bewegung, der Jungbrunnen für Ihre Fitness.
2.) Pflegen Sie Ihren Körper richtig. Das tut Ihren Aussehen und Ihrer Seele gut.
3.) Lassen Sie junge Menschen ruhig lächeln - aber in der Liebe gibt es keine Altersgrenze.
4.) Vergessen Sie nie: Nur wer sich selbst akzeptiert und liebt, der wird auch wieder geliebt.

Artikel-Quelle: www.daserste.de/moma

Weitere gute Kontaktbörsen für die 50plus-Generation: